Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
|
98,4 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3438 kcal
|
Fett: 109,95g | Eiw: 149,57g | Kohlh: 383,60g.
Frühstück: Гарнец Овсяное Толокно, Изюм, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Мёд, Миндаль. Mittagessen: Тверской Кондитер Зефир с Ароматом Ванили, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Печеночная запеканка. Abendessen: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Рыба Копченая, Вино Сухое, Сыр Пармезан (Твердый), Экзо Мороженое Манго-Малина. Snacks/Sonstiges: Тыквенная запеканка. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
masyane4ka34's Gewichtsverlauf
|