Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
|
111,7 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 36,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 56,17g | Eiw: 83,86g | Kohlh: 111,36g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Maestro de Oliva Оливки с Анчоусом, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Морской Котик Тунец Филе Натуральный Премиум. Mittagessen: Пиканта Лечо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Арбуз, Льняное Масло. Snacks/Sonstiges: Курага, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Ашан Грецкий Орех Очищенный. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marrisochi's Gewichtsverlauf
|