Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
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45,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 27,31g | Eiw: 48,95g | Kohlh: 184,75g.
Frühstück: Черешня, Haribo Жевательный Мармелад, Matti Хлопья 7 Злаков, Каждый День Молоко 1,5%, Now Omega-3, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Каждый День Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Mittagessen: Лента Фасоль Белая в Томатном Соусе, Barilla Макароны, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Abendessen: Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ratomskaia's Gewichtsverlauf
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