Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
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81,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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427 kcal
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Fett: 24,92g | Eiw: 17,77g | Kohlh: 30,64g.
Frühstück: Yumurta Omleti, Tereyağı, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Snacks/Sonstiges: Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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