Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
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64,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 94,55g | Eiw: 53,83g | Kohlh: 20,49g.
Frühstück: Вастэко Топленое Масло Гхи, Jarrow Formulas Coconut Oil, Азбука Вкуса Голубика, Домик в деревне Сливки 20%, Nutiva Семена Чиа, Городецкий Творог 12%, Американо, Домик в деревне Сметана 25%. Mittagessen: Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Огурец (без Кожуры), Красный Лук, Авокадо, Скумбрия Холодного Копчения. Abendessen: Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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fotoromanova's Gewichtsverlauf
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