Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
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48,9 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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765 kcal
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Fett: 22,32g | Eiw: 19,76g | Kohlh: 136,20g.
Frühstück: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Едим Дома Малина Замороженная, Hortex Клюква, Семена Льна, Житница Здоровья Кэроб, Dr Dias Отруби Кукурузные, Кинза, Банан. Mittagessen: Семена Льна, Dr Dias Отруби Кукурузные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленое Яблоко, Ростовские Хлебцы Рисовые, Свеклы, Морковь. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Mery036Amy's Gewichtsverlauf
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