Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
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115,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 55,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 34,38g | Eiw: 58,89g | Kohlh: 118,57g.
Frühstück: Сахар, Кофе с Молоком, Ашан Сыр Дор Блю, Милава Йогурт 1,5%, Магнит Морковь Свежая. Mittagessen: Черешня, Кешью. Abendessen: Чай с Молоком, Макароны Отварные, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Нектарин. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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