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En door.....
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75,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 48,63g | Eiw: 74,01g | Kohlh: 201,32g.
Frühstück: Banaan, Notenboer Studentenhaver, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Mittagessen: AH Grof Volkoren Brood, Tonijn Salade, AH Ananas Vers. Abendessen: Gekookt Ei, Jumbo Kidneybonen, AH Snijbonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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volvocrosser's Gewichtsverlauf
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