Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
|
67,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2053 kcal
|
Fett: 92,25g | Eiw: 123,87g | Kohlh: 200,10g.
Frühstück: Заливные Луга Молоко Цельное Отборное Питьевое, Great Life Цикорий, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Карат Violette Cream Cheese, Коломенское Хлеб Ароматный, ФЭГ Огурцы Малосольные, Яичница. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Abendessen: Красная Смородина, Ермолино Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Snacks/Sonstiges: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Макдоналдс Кофе Латте, Бахетле Торт Наполеон, Каждый День Цветочный Мед, Чай, Творожная Запеканка с Изюмом и Яблоком. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ramshish's Gewichtsverlauf
|