Рараrtis's Notizen, 12 Jul 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
88,2 kg Bisher verloren: 21,8 kg.    Still to go: 12,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juli 2018:
2096 kcal Fett: 97,94g | Eiw: 102,94g | Kohlh: 199,65g.   Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Ростик'c - KFC I-Twister, Котлеты из Говядины, Ого Хлебцы Столовые без Дрожжей и Сахара, Дымов Салями Финская, Котлеты из Говядины, Летний День Молоко 3,2%, Красное Яблоко, Ермолино Блины с Печенью, Жареное Яйцо, Жареный Картофель, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Сахарный Песок. Abendessen: Ермолино Творог 9%, Ермолино Голубцы, Coca-Cola Кола. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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