Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
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94,4 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 69,10g | Eiw: 57,29g | Kohlh: 81,99g.
Frühstück: Schnittlauch, Balance Gewürzgurke, Bacon Frühstücksspeck, Frische Landmilch 3,8%, Kochschinken, Rote Zwiebeln, Rapsöl, Salz, Schwarzer Pfeffer, Petersilienwurzel, Ei. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Königsberger Klopse. Abendessen: Salatgurke, Kirschtomaten, Schafskäse. Snacks/Sonstiges: Nusskern-Mischung. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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schlichti's Gewichtsverlauf
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