Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
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77,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1995 kcal
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Fett: 79,54g | Eiw: 70,08g | Kohlh: 245,41g.
Frühstück: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Nesquik Kakaopulver, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Gurke (mit Schale), REWE Wiener Würstchen, Gut & Günstig Edel Salami, Kartoffelbrötchen. Abendessen: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Barilla Pesto Alla Calabrese, REWE Gnocchi. Snacks/Sonstiges: Abbelen Gemüse Frikadellen, REWE Apfelmus, Haribo Goldbären Mini. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
nächste Woche wird besser 😊👍🏻
12 Jul 18 vom Mitglied: Nextera24
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ellypyrelly's Gewichtsverlauf
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