Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
|
54,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 56,73g | Eiw: 64,43g | Kohlh: 180,24g.
Frühstück: Жимолость, Клубника, ВкусВилл Сыр Адыгейский Мягкий, Organic Life Масло Грецкого Ореха, Эко Хлеб Хлебцы с Изюмом и Курагой, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Кофе, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Секрет Хозяйки Хлопья Овсяные "Геркулес". Mittagessen: Кофе, Сырники, Запеканка Творожная с Морковью и Изюмом. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Зеленый Лук, Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак, Кофе, Дижонская Горчица, Творог (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие. Snacks/Sonstiges: Плавыч Сыр Колбасный, Жимолость, Эко Хлеб Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Эко Хлеб Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Нектарин, Кофе, Первый Вкус Молоко Топленое 4%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анютка98's Gewichtsverlauf
|