birdeegirl's Notizen, 12 Jul 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
127,0 kg Bisher verloren: 4,0 kg.    Still to go: 59,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juli 2018:
1524 kcal Fett: 71,82g | Eiw: 83,10g | Kohlh: 139,49g.   Frühstück: Beatrice 1% Milk, Lilydale Turkey Sausage, Heinz Tomato Ketchup, President's Choice Blue Menu Omega 3 Eggs, Tea (Brewed), Country Harvest 12 Grain, No Name Salted Butter, Lemon. Mittagessen: Dempster's Cinnamon Raisin Bread. Abendessen: Lactantia Salted Butter, Potatoes (Skin, Without Salt, Boiled), No Name Original Trail Mix, Heinz Deep Browned Beans with Pork & Tomato Sauce, Ketchup, Kraft Miracle Whip, Dole Spring Mix Salad, Coleslaw Salad Dressing, President's Choice Kale Slaw, President's Choice Blue Menu Angus Thick & Juicy Lean Beef Burgers. Snacks/Sonstiges: Black Diamond Cheese Stick. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche



     
 

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