Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
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63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1233 kcal
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Fett: 44,91g | Eiw: 49,14g | Kohlh: 159,41g.
Frühstück: Sarimi Isi 2 Mi Goreng Rasa Ayam Kecap. Mittagessen: Alfamart Daun Pepaya, Tempe Goreng, Good Day Chococinno, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Teh Herbal. mehr...
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1652 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Lesen - 1 Stunde, Motorrad Fahren - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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