Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
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97,4 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 60,54g | Eiw: 58,13g | Kohlh: 202,63g.
Frühstück: Сливочное Масло, Чай, Рис Вареный. Mittagessen: Рис Вареный, Лук, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Колбаса Докторская, Картошка Вареная, Даниссимо Продукт Творожный с Киви, Чай, Капуста, Лук, Морковь. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Чай, Льняное Масло, Гречневая Каша, Рис Вареный. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Т а т ь я н а's Gewichtsverlauf
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