Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
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155,1 kg
Bisher verloren: 94,3 kg.
Still to go: 64,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 12,46g | Eiw: 34,90g | Kohlh: 176,76g.
Frühstück: Great Value Fat Free Half & Half, Equate Sugar Free Fiber Powder, Coffee (Brewed From Grounds), Cafe al Fresco Vanilla Syrup, Splenda No Calorie Sweetener. Mittagessen: Walden Farms Honey Dijon Dressing, Celery, Carrots. Abendessen: Equate Sugar Free Fiber Powder, Great Value Traditional Spaghetti Sauce, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Chillycow Cookie Dough Ice Cream, Equate Sugar Free Fiber Powder, Tap Water. mehr...
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6426 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Fernsehen (TV) - 7 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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BabyYin's Gewichtsverlauf
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