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24% body fat. walking 30 min a day and finally showing some progress 😊
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80,3 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2074 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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