Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
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63 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 53,34g | Eiw: 45,72g | Kohlh: 210,45g.
Frühstück: Хлеб Черный, Шоколадница Витаминный Заряд, Шоколадница Ролл Филадельфия, Американо, Банан. Mittagessen: Гречка Отварная, Яичный Белок, Кабачковая Икра, Сметана, Азбука Вкуса Борщ Овощной, Хлеб. Abendessen: Чай, Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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konstantes Gewicht
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kolesnik24071991's Gewichtsverlauf
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