Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
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51,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 89,40g | Eiw: 83,94g | Kohlh: 158,93g.
Frühstück: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Сыр Гауда, Вареное Яйцо, 365 Detox Зеленый Смузи Sweet Green. Mittagessen: Grow Food Малиновая Панакота, Кофе Хауз Капучино Классический , Restoria Пельмени Рыбные . Abendessen: Тыквенные Семечки. mehr...
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1260 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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__Natussik__'s Gewichtsverlauf
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