Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 53,04g | Eiw: 127,76g | Kohlh: 154,73g.
Frühstück: Carozzi Galletas Crackelet, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Colun Yoghurt Light. Mittagessen: Toddy Toddy Extra, Tottus Leche Descremada, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Fuchs Pan Integral, Colun Queso Gauda. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Andy.02's Gewichtsverlauf
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