Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
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84,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 49,56g | Eiw: 61,20g | Kohlh: 102,76g.
Frühstück: Sprouts Farmers Market Part Skim Mozzarella Cheese, Blackberries. Mittagessen: Eggplant with Cheese and Tomato Sauce, Cooked Artichoke (from Fresh). Abendessen: Watermelon, Yellow Summer Squash, 2% Fat Milk, Brown Rice, Butter, Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: Sweet Cherries. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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