Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
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122,9 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 61,94g | Eiw: 122,50g | Kohlh: 31,81g.
Frühstück: Scrambled Egg, Publix Monterey Jack & Cheddar Shredded Cheese, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon. Mittagessen: Kraft Miracle Whip Light Dressing, Mt. Olive No Sugar Added Sweet Relish, StarKist Foods Tuna Creations Thai Chili Style, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy. Abendessen: Creamy Parmesan Chicken - Low Carb. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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adharbert's Gewichtsverlauf
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