Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2018
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105 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1728 kcal
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Fett: 54,36g | Eiw: 75,76g | Kohlh: 215,84g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Увелка Кукурузная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Mittagessen: Хлеб Черный, Помидоры, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Abendessen: Пиво. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Голубцы, Дыня. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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мама Лиза's Gewichtsverlauf
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