Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2018
|
73,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2037 kcal
|
Fett: 69,63g | Eiw: 105,02g | Kohlh: 250,81g.
Frühstück: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Bonfesto Рикотта Страчателла, Vici Охлажденное Крабовое Мясо. Mittagessen: Овощное Рагу, Перекресток Говядина Отварная. Abendessen: Окей Груша Конференс, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Карусель Пирожки с Яблоком, Приготовленная Чечевица. Snacks/Sonstiges: Я Вкусный Йогурт с Бифидобактериями без Сахара, Белевская Пастила Пастила Воздушная с Клюквой, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
legislation-spb's Gewichtsverlauf
|