Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2018
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60,3 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 28,71g | Eiw: 63,99g | Kohlh: 80,41g.
Frühstück: Овсяные Оладьи. Mittagessen: Оладьи из Кобачка и Филе Курицы. Abendessen: Оладьи из Кобачка и Филе Курицы. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 5%, Окей Грейпфрут Отборный , Агуша Творог Детский Классический 4,5%. mehr...
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1798 kcal
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Bewegung:
Душ шарко - 15 Minuten, Лпджи массаж - 40 Minuten, Фитобочка - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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bahich92's Gewichtsverlauf
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