Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2018
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57,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 46,32g | Eiw: 47,45g | Kohlh: 112,02g.
Frühstück: Сахар, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Сметана , Брест Литовск Сыр Особый 45%, Сыр Колбасный. Abendessen: Банан. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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