Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2018
|
58,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 48,61g | Eiw: 68,30g | Kohlh: 167,98g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Изюмом, Эко Хлеб Хлеб Земгальский , Вареное Яйцо, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Bavaria Пиво Безалкогольное, Копченов Сало Белорусское, Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Сушка, Зеленое Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Творожные Оладьи. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinakotikovaa's Gewichtsverlauf
|