Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2018
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63,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 45,48g | Eiw: 71,03g | Kohlh: 194,47g.
Frühstück: Monique Ranou Blanc de Dinde Doré au Four , Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés. Mittagessen: Oeuf sur le Plat, Carrefour Macaroni, Sauce de Soja, Haricots Verts. Abendessen: Casino Spécialité au Soja Chocolat, Florette Radis, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée , Tomates, Bonduelle Maïs, Mâche, Casino Nems au Porc. Snacks/Sonstiges: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Bridelight Camembert 5%. mehr...
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1640 kcal
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Bewegung:
Hiit 4 pattes - 7 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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lily156's Gewichtsverlauf
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