Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2018
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63 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 21,48g | Eiw: 36,51g | Kohlh: 299,79g.
Frühstück: НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Чай, Спеленок Пюре Яблоко, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Любятово Хлопья Кукурузные, Нектарин. Mittagessen: Банан, Здравник Цикорий Растворимый, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Био Баланс Творог Мягкий, Ванюшкины Сладости Пастила. Abendessen: Fish House Сельдь по-Исландски в Красном Вине, Огурец (с Кожурой), Хлеб Зерновой, Кабачковая Икра, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сливы. mehr...
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konstantes Gewicht
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kolesnik24071991's Gewichtsverlauf
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