Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2018
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56,7 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 35,15g | Eiw: 73,62g | Kohlh: 117,62g.
Frühstück: Spelta Полба (Дикая Пшеница), Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Mittagessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Delicados Мексиканские Лепешки Сырные, Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Яйцо, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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liri_ka's Gewichtsverlauf
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