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마의 68을 못깨네 너 뭐냥~~~~ㅜㅜ
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1909 kcal
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Fett: 55,79g | Eiw: 149,99g | Kohlh: 213,50g.
Frühstück: 꿀, 아몬드, 연세우유 연세우유, 바나나, 독일포대프로틴 독일포대프로틴. Mittagessen: 바나나, 아몬드, 닭가슴살, 공기밥. Abendessen: 바나나, 아보카도, 닭가슴살. Snacks/Sonstiges: 클로버 꿀, 연세우유 연세우유, 독일포대프로틴 독일포대프로틴. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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