Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2018
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65,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 66,90g | Eiw: 44,94g | Kohlh: 147,11g.
Mittagessen: Славица Мороженое Бедный Еврей. Abendessen: Колбаса, Подлива, Яичная Лапша (Приготовленная). Snacks/Sonstiges: Обычные Блины. mehr...
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3134 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Wandern - 3 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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_alex_nata's Gewichtsverlauf
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