Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2018
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70,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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521 kcal
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Fett: 15,56g | Eiw: 44,36g | Kohlh: 50,56g.
Frühstück: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, Coffee, Low Fat Milk. Mittagessen: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. mehr...
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2006 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 38 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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haggis472's Gewichtsverlauf
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