Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2018
|
58,3 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 126,55g | Eiw: 33,30g | Kohlh: 21,37g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Спартак Шоколад 90%, Авокадо, Яичница. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
13 Jul 18 vom Mitglied: h0neyda
|
Спасибо) у меня супермедленное похудение, по 100-200 грамм в неделю)
14 Jul 18 vom Mitglied: 123aw
|
Ничоси, я худела на килограмм в месяц, и думала, что супермедленно
14 Jul 18 vom Mitglied: h0neyda
|
Я сначала тоже почти на кг в месяц худела, была очень довольна скоростью. Я сейчас замедлилась, но и вес небольшой, и ем достаточно, хочу именно последний жирок скинуть, без мышц. Так что самое то)
14 Jul 18 vom Mitglied: 123aw
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|