Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2018
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61,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 60,43g | Eiw: 62,47g | Kohlh: 203,42g.
Frühstück: Tatlı Kırmızı Biber, Karabiber, Toz Biber, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Fıstık Ezmesi, Siyah Zeytin, Salatalık, Bahçıvan Lezzetli Peynir Topları, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Feast Frambuaz, Çilek, Tarçın, Yulaf Lapası. Abendessen: Armut, Turşu, Çilek, Kiraz Domates, Ev Yapımı Yoğurt, Superfresh Kıymalı Pide, Etsiz Domates Soslu Makarna. Snacks/Sonstiges: Turşu, Nestle Nestle 1927 6%0 Kakao, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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cansu2323's Gewichtsverlauf
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