Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2018
|
58,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
705 kcal
|
Fett: 30,10g | Eiw: 47,06g | Kohlh: 65,00g.
Frühstück: 갈비찜, 연어 사시미, 초장. Mittagessen: 떡볶이, 자두, 이마트 방울토마토, 파프리카, 흰강낭콩, 단호박찜. mehr...
|
|
1653 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Abwaschen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
다이어트 필수's Gewichtsverlauf
|