Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2018
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54 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 89,43g | Eiw: 123,45g | Kohlh: 57,97g.
Frühstück: Капучино, Белый Хлеб, Помидоры Черри, Омлет. Mittagessen: Royal Forest Какао Бобы, Vasco Протеиновый Батончик, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Избенка Сыр Адыгейский. Abendessen: Натбаттер Шоколадный Микс из Кешью, Кокоса и Арахиса, Блины на Молоке, Огурец (с Кожурой), Избенка Сыр Адыгейский, Запеченная или Жареная Треска. mehr...
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286 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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jinny-jow's Gewichtsverlauf
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