|
три дня подряд 1500 ккал, пришло время повысить до 1700 на денёк :)
|
57,6 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1721 kcal
|
Fett: 83,67g | Eiw: 137,20g | Kohlh: 107,44g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Nutty Day Арахисовая Паста Crunchy, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Редис, Баклажан, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Куриные Котлеты с Клетчаткой. Abendessen: Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Яшкино Молочный Шоколад с Крекером Рыбки, Красные Вишни, Белый Город Молоко 2.5%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Баклажан, Красные Вишни. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
glyckodin's Gewichtsverlauf
|