Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2018
|
64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 65,24g | Eiw: 95,96g | Kohlh: 91,12g.
Frühstück: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Кофе с Молоком, Яйцо, Помидоры. Mittagessen: ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой на Полбяной Муке, Кофе с Молоком, Кальмары (Вареные или на Пару), Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами. Abendessen: Бабаевский Элитный 75% Какао, Чай, Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Мацони, Лук, Кальмары (Вареные или на Пару), Коровка из Кореновки Мацони. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Доронинский Продукт Творог 9%, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Кофе с Молоком, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HappyIrina's Gewichtsverlauf
|