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90,100
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90,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 76,75g | Eiw: 84,07g | Kohlh: 182,33g.
Frühstück: President Сыр Бри, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%. Mittagessen: Мёд, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Сосиски, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Abendessen: Greenfield Красный Чай с Малиной, Greenfield Красный Чай с Малиной, Мёд, Greenfield Красный Чай с Малиной, Грейпфрут (Розовый и Красный), Персики. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут (Розовый и Красный), Персики. mehr...
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2337 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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