Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2018
|
57 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
558 kcal
|
Fett: 16,67g | Eiw: 30,05g | Kohlh: 64,61g.
Frühstück: Перепелиное Яйцо, Куриное Филе, Помидоры Черри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Икра, Хлебец. Mittagessen: Чай, Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Яблоко. Abendessen: Красные Помидоры, Капуста, Мираторг Котлета из Говядины , Клубника, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Snacks/Sonstiges: Лидское Пиво Пшеничное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красные Помидоры. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tony_jaa's Gewichtsverlauf
|