Лайза81's Notizen, 14 Jul 18

Добрый день всем. Сегодня выкладывать и делать записи своего рациона не буду, потому что с семьёй едем на дачу отдыхать. 💯% будет перебор калорий.

57,7 kg Bisher verloren: 4,3 kg.    Still to go: 3,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

440 kcal

Fett: 20,58g | Eiw: 21,86g | Kohlh: 41,93g.   Frühstück: Dr. Korner Хлебец Медовый, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Медовый Край Мёд Липовый, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Чудесный Край Хлопья 5 Злаков. mehr...