JuliaOmsk's Notizen, 14 Jul 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2018
53,3 kg Bisher verloren: 6,3 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Juli 2018:
755 kcal Fett: 48,94g | Eiw: 21,43g | Kohlh: 30,37g.   Frühstück: Десерт с Кокосовыми Сливками, Йогуртом и Чиа, Льняное Масло, Дедовский Хлеб Хлеб с Отрубями, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Abendessen: Вино Каберне Совиньон, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. mehr...
1298 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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