|
Хм вчера было винишко сухое и морские гады,а на весах отвес.наверное завтра зальёт
|
50,8 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 63,30g | Eiw: 124,18g | Kohlh: 70,63g.
Frühstück: Простоквашино Творог 2%, Мёд, Кофе с Молоком, Черника, Беллакт Сметана 12%. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Самбери Салат из Помидоров с Сыром. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
baksa232's Gewichtsverlauf
|