Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2018
|
54,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 37,42g | Eiw: 88,97g | Kohlh: 153,61g.
Frühstück: Лидер Фреш Салат Фриллис, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Globus Томаты Черри, Перекресток Яблоко Гала, Окское Яйцо Отборное. Mittagessen: Активия Термостатная с Персиком и Льном, Пятерочка Черешня, Ашан Клубника Свежая, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный. Abendessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Лидер Фреш Салат Фриллис, Перекресток Грудка Куриная Гриль. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|