Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2018
|
102 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1056 kcal
|
Fett: 40,75g | Eiw: 39,64g | Kohlh: 132,29g.
Frühstück: MacChocolate Горячий Шоколад. Mittagessen: Майонез, Горбуша, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Abendessen: Сиртаки Сыр, Белая Дача Рукола, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
|
|
annainzhir's Gewichtsverlauf
|