Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2018
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53,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 43,26g | Eiw: 74,08g | Kohlh: 37,71g.
Frühstück: Семушка Кешью Жареный, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Малина и Йогурт, Кофе, President Сыр Мягкий Brie, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Listfil's Gewichtsverlauf
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