Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2018
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71,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 40,36g | Eiw: 81,17g | Kohlh: 92,04g.
Frühstück: Смартори Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Огурец (с Кожурой), Яичница, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Макароны Отварные, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Abendessen: Energy Diet Коктейль "Манго". Snacks/Sonstiges: Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках, Клубника. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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glazachevaE's Gewichtsverlauf
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