Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2018
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81 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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758 kcal
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Fett: 11,70g | Eiw: 29,19g | Kohlh: 136,97g.
Mittagessen: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Pepaya, Ubi Jalar (Manis), Telur Rebus, Madu, Bio Kul Plain Yogurt, Oatmeal dengan Buah. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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qolbihasanah's Gewichtsverlauf
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